| Wartości odżywcze | Wartość odżywcza w 100 g produktu |
| energia | 1594 kJ / 377 kcal |
| tłuszcz | 4,5 g |
| w tym kwasy nasycone | 1,2 g |
| węglowodany | 71 g |
| w tym cukry | 25 g |
| błonnik | 8,4 g |
| białko | 9,0 g |
| sól | 0,28 g |
| witamina D | 0,88 µg (18 %)* |
| tiamina (witamina B1) | 0,36 mg (33 %)* |
| niacyna (witamina B3) | 4,4 mg (28 %)* |
| witamina B6 | 0,25 mg (18 %)* |
| fosfor | 142 mg (20 %)* |
| żelazo | 4,6 mg (33 %)* |
| cynk | 1,5 mg (15 %)* |
| mangan | 1,5 mg (75 %)* |