| Wartości odżywcze | w 100 g produktu |
| Wartość energetyczna | 1615 kJ / 381 kcal |
| Tłuszcz | 2,6 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 80,1 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Białko | 7,7 g |
| Sól | <0,01 g |
| Składniki mineralne | w 100 g produktu **%RWS |
| Fosfor | 250 mg 36 % |
| Magnez | 110 mg 29 % |
| Opakowanie 100 g zawiera ok. 10 sugerowanych porcji produktu po 10 g. | w porcji (1 wafel ~ 10 g) |
| **Dzienne referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osób dorosłych). | 162 kJ / 38 kcal |
| *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). | 0,3 g |