Intenson - Quinoa Komosa Ryżowa - 250 g
Opis produktu:
Zalecenia dla alergikow: Może zawierać ORZECHY i SEZAM
Opis produktu: Quinoa, zwana komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, jest źródłem pełnowartościowego białka oraz ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Jest doskonałym dodatkiem do dań warzywnych i mięsnych jako zamiennik ryżu i kasz. Produkt przeznaczony również dla wegan i wegetarian.
Kraj pochodzenia: Kraj pochodzenia znajduje się na opakowaniu
Przygotowanie: Ziarna quinoa należy wypłukać przed gotowaniem pod bieżącą wodą (jeżeli woda się nie pieni, wystarczy jedno płukanie, w przeciwnym razie płuczemy 2-3 razy). 1 szklankę ziaren wsypać do gotującej się wody (500ml) i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 15 minut. Gdy z ziaren wyłaniają się małe białe ogonki oznacza to, że komosa jest prawie gotowa. Po ugotowaniu odstawić na 15 minut.
Nazwa produktu ureg prawnie: Quinoa Komosa Ryżowa
Marka: Intenson
Wartości odżywczew 100 g
Wartość energetyczna1613 kJ/ 382 Kcal
Tłuszcz6,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone1.6 g
Węglowodany64 g
- w tym cukry0 g
Błonnik7 g
Białko14 g
Sól0,01 g

Zdrowie i styl życia