| Wartości odżywcze | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 1526 kJ/ 361 Kcal |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 77 g |
| - w tym cukry | 75 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Białko | 4,8 g |
| Sól | 0,15 g |
| Witaminy i składniki mineralne | na 100 g |
| Tiamina B1 | 0,7 mg |
| Witamina C | 71 mg |
| Witamina D | 13 ug |
| Magnez | 239 mg |
| Żelazo | 18 mg |
| Cynk | 7,7 mg |