| Wartości odżywcze | Wartość odżywcza w 100 g produktu (%RWS**) |
| Wartość energetyczna | 1032 kJ / 249 kcal (12 %) |
| Tłuszcz, w tym | 19 g (27 %) |
| kwasy tłuszczowe nasycone | 4,1 g (21 %) |
| Węglowodany, w tym | 5,4 g (2 %) |
| cukry | 5,4 g (6 %) |
| Białko | 13 g (26 %) |
| Sól | 0,85 g (14 %) |
| Witamina D | 4,32 µg (86 %***) |
| Witamina B12 | 5,43 µg (217 %***) |
| Wapń | 60,4 mg |
| Żelazo | 0,96 mg |
| Witamina A | 26 µg |
| Witamina E | 2,3 mg |
| Suma kwasów Omega-3 | 3,40 g |
| EPA: | 1100 mg |
| DHA: | 1300 mg |