| Wartości odżywcze | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 1551 kJ/ 366 Kcal |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 74 g |
| - w tym cukry | 24 g |
| Błonnik | 7,3 g |
| Białko | 9,2 g |
| Sól | 0,44 g |
| Witamina E | 12 mg |
| Tiamina | 1,1 mg |
| Ryboflawina | 1,4 mg |
| Niacyna | 16 mg |
| Witamina B6 | 1,4 mg |
| Kwas foliowy | 200 ug |
| Kwas pantotenowy | 6 mg |
| Wapń | 400 mg |
| Żelazo | 7 mg |