| Wartości odżywcze | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 245 kJ/ 59 Kcal |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| - w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 3,7 g |
| Białko | 4,7 g |
| Sól | 0,02 g |
| Witamimna E | 2,09 mg |
| Witamimna C | 35,2 mg |
| Witamimna B6 | 0,3 mg |
| Kwas foliowy | 96,3 ug |
| Fostor | 126,9 mg |
| Mangan | 0,32 mg |